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·2026.08.14
안녕하세요~
여주 이천 아토피 건선 두드러기
피부질환을 주로 치료하는
김 한의원
장원장입니다.
저희한의원에는
일반 한의원보다 많은 수의
피부환자분들이 내원해주시고 계시는데요,,,!
한약치료도 물론 매우 중요한 부분이지만
한약치료를 하실때 꼭 주의하셔야 할 부분이 있어서
이렇게 글을 적게되었습니다.
그것은 바로,,,!
음식섭취 입니다...!!
생각보다 현대인들은
각종 군것질거리,
당류가 많은 음료,
우유가 들어간 카페음료들,
(우리나라 대부분의 우유는
성장촉진제를 맞은 젖소들에서
나오는것이라 주의해야합니다 ㅠㅠ)
배달음식에 들어가는 각종 화학 조미료들
튀긴 음식,
합성첨가물들이 많이 들어간 편의점음식,
수입산 밀가루로 방부제가 많이 들어간 빵종류,
과도한 당분이 들어있는 디저트류
술 , 담배!!
https://www.youtube.com/watch?v=F6N8Pdsr5m8
등 많은 서구화된 음식과
몸에 굉장히 해로운
화학 성분들에 노출되어있습니다.
그런데 특히나,,, 피부질환이라면 더더욱...!
이런 음식들에서 나온 노폐물들이
장을 통해 그대로 흡수되어
피부표면으로 드러나기 쉽지요~!
저역시도 피부 질환을 앓았을때는
공부를 핑계로
단 군것질거리들을 달고 살았었습니다.
몸이 너무 가려웠습니다...ㅠㅠ
한약으로 치료하면서
그때 한의사 원장님께서 알려주신것은
지금 먹고있는
이상한 음식들을 꼭 함께 끊으라...!
그 말을 듣고 그때는 너무 증상이 심했기에
바로 한약복용과 동시에
약 한달간은 많이 제한하며
매우 깨끗한 음식들로 섭취했던것 같네요...!
https://www.youtube.com/watch?v=GjjkKwXBJiU
https://www.youtube.com/watch?v=ecN8ujTQCwY
다이어트환자분들,
여성질환을 앓고있는 환자분들도
마찬가지입니다.
이런 각종 화학물질들이 첨가되어있는 음식들을
자주 드시게되면
호르몬 분비가 교란되어
생리주기가 불규칙적이 되는것은 물론
살도 쉽게 찌는 몸으로 변화할수 있지요.
저역시도 과거엔 빵 군것질류를 매우 좋아했습니다.
하지만 방심하고 좀 먹게되면
몸이 안좋아지는게 금방 느껴집니다.
지금도 초콜렛을 좋아하지만 ㅎㅎ
최대한 자제하고 몇일에 한번정도
드물게 소량만 먹는 정도로 합니다.
또한 웬만하면
한식이나 일식등의 튀기지 않은 음식,
식사시에 야채를 삶아서 함께 먹는다던지 등
내 몸을 깨끗하게 할수있는 식단에
신경쓰는 편입니다.
과연 여러분들은 어떠신가요?!
내 몸속에 질환이 있으시다면
식습관부터 바로잡아 보시기 바랍니다...!
저녁7시이후 섭취 줄이기
야채와 함께하는 식사
clean 하게 먹는 식사
간식도 단호박 고구마 방울토마토 등의
자연에서 나온 간식으로 먹는것만으로도
우리몸은 많이 깨끗해 질수 있습니다.
또한 이것이 치료에 굉장히 중요한 부분이기도 합니다.
저는 여성질환 피부질환 다이어트때문에 오시는
모든 분들께
음식의 중요성에 대해 한번씩 꼭 말씀드립니다.
우리몸에 염증을 줄이려면
반드시 한약치료와 함께
식습관 조절도 필요하다는 사실!!
잊지말아주세요!
이상으로
여주 이천
아토피 건선 두드러기 여드름
여성질환 피부질환을 치료하는
김한의원
장원장이었습니다.

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