안녕하세요,

여주 김한의원 입니다.

갱년기 여성들이 가장 흔하게 호소하는 증상 중 하나가 안면홍조인데요.

얼굴이 갑자기 화끈거리면서 땀이 나고,

밤에는 잠이 들기 어렵거나 자주 깨는 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

그래서 오늘은 블로그를 통해

갱년기 안면홍조의 한의학적 치료방법

에 대해서 함께 알아보려 합니다.

갱년기 안면홍조란?

안면홍조는 특별한 이유 없이 얼굴, 목, 가슴 부위가 갑자기 뜨거워지고 붉어지는 증상을 말합니다.

짧게는 수십 초, 길게는 수 분 정도 지속될 수 있으며 식은땀을 동반하기도 합니다.

주요 증상은 다음과 같습니다

얼굴이 갑자기 달아오름

목과 가슴까지 열감이 퍼짐

땀이 많이 남

가슴 두근거림

불안감 증가

갱년기에 안면홍조가 생기는 이유

갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하게 됩니다.

에스트로겐은 체온 조절에도 영향을 미치는데,

호르몬 변화로 인해 체온 조절 기능이 불안정해지면서

작은 체온 변화에도 몸이 과도하게 반응하게 됩니다.

그 결과 혈관이 갑자기 확장되며 얼굴이 붉어지고 열감이 발생합니다.

한의학에서의 갱년기는 ≪소문 상고천진론≫에 폐경 전후에는

신기(腎氣)가 점차 사라지면서 월경은 줄어들고 몸 전체의 기운이 저하되어

자식을 낳을 수 없게 되는 시기라 서술되어 있습니다.

이는 갱년기를 기점으로 여성에게 신체적 또는 정신적인 큰 변화가 나타남을 의미합니다

따라서 신기가 부족해서 나타나는 신허(신음양허)는 갱년기증후군의 기본적인 병인병기로 생각됩니다.

하지만 난소 기능의 저하, 여성의 사회문화적인 환경 또는 성격에 따른 정신적 요인 등에 의해

갱년기 증상이 매우 다양하게 나타날 수 있으므로

간울(肝鬱), 심간화왕(心肝火旺), 심신불교(心腎不交, 비신양허(脾心兩虛, 혈어(血瘀)

등의 병인병기도 고려해볼 수 있습니다.

주된 원인은 다음과 같습니다~

음허화왕(陰虛火旺)

갱년기 여성에게 가장 흔하게 나타나는 유형인데

몸을 식혀주는 음혈이 부족해지면서 상대적으로 열이 위로 떠오르는 상태입니다.

주요 증상으로는 얼굴 화끈거림, 손발바닥의 열감,

입마름, 식은땀 , 불면 , 가슴 답답함이 있습니다.

간울화화(肝鬱化火)

스트레스가 오래 지속되어 열로 변한 상태로

주요 증상으로는 짜증, 두통, 어깨 결림,

안면홍조, 불면, 가슴 두근거림,

빈혈이 동반되는 경우가 많습니다.

배민정,하재운,and 윤영주. "갱년기 증상에 대한 한약 사용 - 국내 한의 임상연구 분석." 대한예방한의학회지 27.2 (2023): 85-107.

국내 갱년기 임상연구들을 분석한 논문입니다,

연구 결과 갱년기 증상에 활용된 대표 처방으로

가미소요산, 지백지황탕 계열, 귀비탕 계열, 자음강화탕 계열 등이 다수 보고되었습니다.

특히 안면홍조, 불면, 불안, 식은땀과 같은 음허(陰虛)증상에

음을 보충하고 열을 내려주는 처방들이 자주 활용된 것으로 분석되었습니다.

침치료에 사용된 혈자리는 삼음교가 가장 많았고

합곡, 태충, 족삼리, 내관, 중완, 기해, 소부 등이 있으며

뜸치료에 사용된 혈자리는 관원이 가장 많았고 중완, 기해, 삼음교등이 있었습니다.

박진훈,김소원,김상윤,왕연민,백길근,윤상훈,강만호,박성환,이형철,임용하,Park Jin-hun,Kim So-won,Kim Sang-yoon,Wang Yen-min,Baek Gil-geun,Yun Sang-hun,Kang Man-ho,Park Sung-hwan,Lee Hyung-chul,and Lim Yong-ha. "중년 여성의 갱년기 혈관운동신경증상(안면홍조, 불면)에 대한 한방 치료 1례." 대한한방내과학회지 43.5 (2022): 940-950.

폐경 이후 갱년기 혈관운동증상인 안면홍조와 불면증이 심화된

중년 여성 환자에게 한약 위주의 한방 치료를 시행한 결과를 보고한 논문입니다.

1. 한약 치료

잠을 유지하기가 어렵고 입이 자주 마르고 갈증이 약간 있으며 변비와 안면홍조가 있어

신음허(腎陰虛)로 변증하여 청리자감탕을 사용했습니다.

2. 침구치료

합곡, 곡지, 소부, 내관, 신문, 삼음교, 족삼리혈에 매일 2회 시행하였습니다.

약침치료는 침치료와 같이 1일 2회

요통을 치료하기 위해 L4-5, L5-S1 양측 협척혈과

압통점에 약 1.0cc씩 신바로약침으로 시행했습니다.

뜸 치료는 명문혈 주변 2부위로 1일 1회 간접구로 시행하였습니다.

치료 결과 평가는 갱년기 증상 설문문항지인 KI,

환자가 느끼는 안면홍조의 주관적 불편감을 숫자화한 NRS,

환자의 삶의 질을 평가하는 도구인 EQ-5d를 활용했습니다.

치료 후 안면홍조 강도와 빈도가 감소하였으며,

총 수면시간 증가와 삶의 질 향상이 확인되었습니다.

따라서 갱년기 혈관운동신경증상(안면홍조)과 수면장애 개선에

한방치료가 도움이 될 수 있다는 것을 알 수 있었습니다!

갱년기 안면홍조는 단순히 얼굴이 붉어지는 증상이 아니라

수면장애, 피로감, 불안감, 삶의 질 저하로까지 이어질 수 있는 대표적인 갱년기 증상입니다.

한의학에서는 개인의 체질과 증상의 원인을 고려하여 부족한 음혈을 보충하고,

과도하게 떠오르는 열을 조절하는 방향으로 치료를 진행합니다.

같은 안면홍조라도 환자마다 원인과 동반 증상이 다르기 때문에

환자에게 맞는 진단과 맞춤 치료가 중요하답니다!

얼굴이 자주 화끈거리거나 밤에 식은땀으로 잠을 설치고 있다면

적절한 치료와 생활관리를 통해

갱년기 증상을 완화하고 보다 건강하고 편안한 일상을 유지하시길 바랍니다^^

올해 한국브랜드언론평가에서 대상을 수상했습니다

[여주 김한의원] 갱년기 안면홍조, 한의학에서는 어떻게 볼까요?